Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 96,65g | Eiwit: 252,80g | Kolhy: 127,50g.
Ontbijt: Оладьи, Творожная Запеканка, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Я Морс Ягодный, Куриное Филе Вареное, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Суп Харчо. Diner: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|