Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 89,41g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 126,38g.
Ontbijt: Победа Шоколад с Коньяком, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Lunch: Велком Сосиски Докторские. Diner: Fazer Crisp Rye, Греческий Салат. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Банан. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|