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é devagar, é devagar, é devagarzinho... tenho q controlar mais as tentações contínuo caindo na tentação dos carboidratos 😈
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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707 kcal
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Vet: 43,23g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 33,04g.
Ontbijt: Gran Filé Hambúrguer de Picanha. Lunch: Suspiro, Melão Amarelo, Chamyto Leite Fermentado. Diner: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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