Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 204,60g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Wasa Husman, Kalkunkorv 25g Prior, Magerost Karve 10g. Diner: Kalkunkorv 25g Prior, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Wasa Husman, Grovbrød Bakers 35g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost Karve 10g, Pærer 120g, Banan 125g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Home Exercise - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|