Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 112,89g | Kolhy: 279,06g.
Ontbijt: Äpfel, Erdbeeren, Banane, Kiwi, Birnen, Äpfel. Lunch: Erdbeeren, Olivenöl, Gekochtes Ei, Champignons, Tomaten, Rote Beete, Gemischter Salat. Diner: Rote Paprika, Buttella Sonnenblumen Öl, Olivenöl, Rucola, Tomaten, Beste Ernte Rote Beete, Gekochtes Ei, Landjunker Hänchenbrustfilet. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|