Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3034 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 146,08g | Kolhy: 457,57g.
Ontbijt: RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Freshona Kartoffeln, K-Classic Champignons, Ei. Diner: Honig, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft. Snacks/Andere: Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Möhren, Kohlrabi. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|