thu-online's Logboek, 26 mrt 17

Ich brauche Urlaub!!! :-(
85,4 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 maart 2017:
2020 kcal Vet: 92,15g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 233,71g.   Ontbijt: Grünländer Räucherkäse, Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, BioBio Landhonig, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst. Lunch: Eiswaffel, Schlagsahne, Ikea Softeis. Diner: Kartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%, Sachsenland Kräuter Sahne Quark. meer...
2708 kcal Activiteit: Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oh je, dann genieße den letzten Tag der Woche! :) Wie lange musst Du denn noch durch halten? 
26 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
Bis 13.5. 😣 Das Problem sind mehr die vielen Geburtstage auf Arbeit im März und April, also ernährungstechnisch. 🤐 Ja, das Pferd wird gesattelt und das doch schöne Wetter ausgenutzt.  
26 mrt 17 door lid: thu-online
Puh, wenn es Damen sind, die würde ich überreden mal ein Jahr auszusetzen! ;) Wünsche Dir eine schöne Fahrt! :) 
26 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
Feiern gehören zum Leben dazu...nur unser Wille bricht da zu leicht ein, das muss man irgendwie lernen...bin auch noch dabei...viel Erfolg, Thu ✌ 
26 mrt 17 door lid: Viviace
dito 
26 mrt 17 door lid: blumeclaudia2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


thu-online's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.