Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 195,97g.
Ontbijt: Haferflocken. Lunch: Léger Magermilch, Whey Protein. Diner: Wan Tan Suppe, Kokoseis, Coop Prix Garantie Crevetten, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Thai Kitchen Panang Curry Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Betty Bossi Chicken Satay. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker, Hugo, Roter Tafelwein. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|