Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 103,45g | Eiwit: 225,68g | Kolhy: 40,58g.
Ontbijt: Kumru, Mis Köy Peyniri, Şekersiz Çay. Lunch: Acılı Ezme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Lavaş, Tavuk Şiş. Diner: Kuzu Pirzola, Banvit Piliç Pirzola, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haldun Akcakaya's Gewicht Geschiedenis
|