Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
43,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 47,46g | Kolhy: 243,69g.
Ontbijt: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Кедровый Бор Мед Натуральный, Вода. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Diner: Диадар Отруби Овсяные, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Избенка Кефир Детский 3,2%. Snacks/Andere: Окей Чизкейк с Фруктами, Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Schogetten Black & White, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Вкус Вилл Ирис с Кешью, Диадар Отруби Овсяные, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Лукум Шоколадный. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|