Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 160,00g.
Ontbijt: Pan Integral, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Huevo Revuelto. Lunch: Galleta, Carne de Res, Jugo de Fresa, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1615 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|