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Okay!? Ich weiß das kommt von schweren Gedanken, 8 bis 10 Tassen Tassen Kaffee, 3 Liter Mineralwasser und 1,5 Liter Null Prozent Cola die noch nicht aus dem Körper raus sind. Was solls, das geht wieder weg. Von einer Kugel Eis kommt das jedenfalls nicht! *lach*
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92,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1588 kcal
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Vet: 53,81g | Eiwit: 99,32g | Kolhy: 168,98g.
Ontbijt: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lunch: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Diner: Lidl Putenhackfleisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Kräuterquark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Der Beck Rosenbrötchen. Snacks/Andere: Kaffee, Gut & Günstig Cola Zero. meer...
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5122 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 2 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Loopband - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 48 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Schwere Gedanken? Oha nicht so toll. Aber Getränke immer :)
24 mrt 17 door lid: Josie27072010
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Gestern die Verhandlungen mit Sponsor. Das ist noch in der Rechenmaschine Kopf in Bearbeitung. Mehr nicht.
24 mrt 17 door lid: Fagmich
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NEIN, Eis macht sowas nicht!!! ;D
24 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
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Kann ich bestätigen, hatte gestern auch eine in der Mittagspause
24 mrt 17 door lid: marcothebrain
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Lieber Rechenmaschine im Kopf als Wasserkopf 😨
24 mrt 17 door lid: Ritamine
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@Ritamine, das heißt H²O{Ko}-{pf}
24 mrt 17 door lid: Fagmich
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Fagmich, Vorsicht ich bin blond 🤔
Ich glaub das was da steht 😁
24 mrt 17 door lid: Ritamine
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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