Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 87,20g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 288,76g.
Ontbijt: Pekmez, Portakal, Genç Yeşil Soğan, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ceviz, Pişi. Lunch: Kırmızı Lahana, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mercimek Köftesi. Diner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kırmızı Lahana, Mercimek Köftesi. Snacks/Andere: Su, Elma, Tuzlu Kurabiye, Leblebi, Kivi Meyvesi. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ztunanınannesi's Gewicht Geschiedenis
|