Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 187,73g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Ясо Тофу Натуральный, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Лента Яблоко Семеренко, Болгарский Перец. Lunch: Тыква, Дайкон, Гороховая Каша, Постный Борщ. Diner: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Красная Цена Булочка Сдобная, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Andere: Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Пискаревский Ацидобифилин, Пискаревский Ацидобифилин, Ударница Мармелад, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Afwassen - 7 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|