Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 42,73g | Kolhy: 68,23g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Lunch: Скумбрия Запеченная, Красные Помидоры. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Snacks/Andere: Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebka_S's Gewicht Geschiedenis
|