Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 201,71g | Kolhy: 239,58g.
Ontbijt: Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Селедка под Шубой, Добрый Апельсиновый Сок, Борщ Украинский, Плов с Курицей. Diner: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|