Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 235,84g.
Ontbijt: Granarolo Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Nutrifree Farina di Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Diner: Gallo Orzo, Finocchio, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Caffè Macchiato, Nattura Gallette di Kamut, ProAction Pink Fit Bar, Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta, ProAction Pink Fit Bar. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|