Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 115,16g | Kolhy: 159,90g.
Ontbijt: Магнит Сыр Пармезан Классический, SPAR Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Куриная Грудка на Пару, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Heinz Кетчуп Light, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Ратибор Варенье Малиновое, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|