Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 111,44g | Kolhy: 172,08g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, SPAR Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Националь Булгур, Грудка Индейки, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Оливковое Масло. Diner: Магнит Сыр Пармезан Классический, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Яичный Белок, SPAR Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Магнит Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|