Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 125,19g | Kolhy: 189,07g.
Ontbijt: Kiwi, Banane, Äpfel, Birnen. Lunch: Olivenöl, Radieschen, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola. Diner: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Rote Beete, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Edeka Zuckerschoten, Brokkoli. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|