|
ça descend très doucement 😊
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: Fruit d'Or Pro Activ, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi. Lunch: Carrefour Paupiette de Dinde, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Asperges Vertes, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites). Diner: Sojasun Yaourt Vanille, Pâtes (Cuites), Carrefour Piperade Basquaise, Ventrèche. Snacks/Andere: Carambar Caramel, Banane. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|