Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3087 kcal
|
Vet: 81,02g | Eiwit: 252,90g | Kolhy: 338,35g.
Ontbijt: Перекресток Пудинг Творожный, Сырник, Круассан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сахар. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Рис Вареный. Diner: Куриный Бульон, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Snacks/Andere: SAN Casein Fusion 2.2, Гранат, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|