Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 42,19g | Kolhy: 232,82g.
Ontbijt: Lipton Chá, Pão Branco, Açúcar Granulado, Primor Manteiga com Sal, Auchan Bebida de Soja Chocolate. Lunch: Ovo Escalfado, Ervilhas Cozidas, Auchan Esparguete. Diner: Peras, Sopa de Repolho. Snacks/Andere: Continente Bolachas Digestivas, Continente Marmelada Continente, Pão Branco, É Continente Bolachas de Água e Sal, Milbona Iogurte de Aroma. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, TV Kijken - 1 uur, Koken - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 38 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Studeren - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|