Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 77,69g | Kolhy: 129,16g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Coffee with Skim Milk, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Red Beans, Egg. Lunch: Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Simple Truth Whey Protein Powder, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Dole Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Papayas. Diner: 365 Feta Cheese Crumbles, Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keilin_4's Gewicht Geschiedenis
|