Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 51,21g | Kolhy: 145,67g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Nabisco Clube Social Integral Gergelim, Redubio Shake Diet. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Beterrabas, Filé de Peixe Empanado, Sementes de Linhaça, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Queijo Branco. Diner: Redubio Shake Diet. Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dam03's Gewicht Geschiedenis
|