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vais je passer en dessous des 75kg cette semaine ? là est toute la question. ..
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1237 kcal
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Vet: 63,50g | Eiwit: 97,42g | Kolhy: 70,08g.
Ontbijt: Café au Lait, Canderel Sucrette. Lunch: Saumon Fumé, Avocat, Tomates Rouges. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Fromage de Chèvre, Bonduelle Petits Pois Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Twix Twix Mini. meer...
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2355 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Tu sais si c'est pas cette semaine cela ne saurait tarder. Bonne fin de soiree
20 mrt 17 door lid: lolotte39
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ha ... je me pose la meme grande question! :) pesee mercredi pour moi
j espere qu on reussira ensemble! tot ou tard!
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Moi pesée jeudi chez mon medecin,on verra si j ai reussi a perde ou pas,quoique j ai perdu une molaire,ça fait combien de kilos une dent(lol)...d'ailleurs j'ai un compte a règler avec la petite souris,j'attend toujours ma pièce sous mon oreiller(lol)..
20 mrt 17 door lid: MarilyneMansonite
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Croisons les doigts... mais avec de la constance on y arrive.
21 mrt 17 door lid: poupy973
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21 mrt 17 door lid: prescillia5457
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merciiiii pour vos encouragements😉, c'est vrai que depuis que j'ai augmenté mes calories, le poids est en baisse 😊. Je n'ai pas de dents à perdre 😅 en revanche, je croise les doigts !
21 mrt 17 door lid: tatoo78
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tatoo78's Gewicht Geschiedenis
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