Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 131,17g | Kolhy: 200,78g.
Ontbijt: Bagel. Lunch: Lentil Soup, California Pizza Kitchen Waldorf Chicken Salad. Diner: Butternut Winter Squash, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|