Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 67,01g | Kolhy: 180,38g.
Lunch: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tomates, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Diner: McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's McNifico Bacon. Snacks/Andere: Flormel Cocada Ao Leite. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|