Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 221,33g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light, Lait Faible en Gras, Poudre de Substituts de Repas Protéines. Lunch: Prunes, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Pain Complet, Yaourts Glacés au Chocolat (Servi Mous). Diner: Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), Fromage Provolone, Parmesan (Râpé), Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%). meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|