Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 154,85g | Kolhy: 419,98g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Backfee Mandeln, Ei. Diner: Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Snacks/Andere: Milch (Fettfrei), Äpfel, Gelbe Paprika, Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|