Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 120,81g | Kolhy: 169,27g.
Ontbijt: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Heinz Кетчуп Light, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Оливковое Масло. Diner: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Джюгас Сыр Пармезан, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|