Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2017
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 156,79g.
Ontbijt: Belsy Biscuits Petit-Déjeuner aux Pépites de Chocolat. Lunch: Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pain Blanc. Diner: Mayonnaise Légère, Laitue, Pommes de Terre Frites, Steak de Bœuf. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Yaourt Nature (Faible en Gras), Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%). meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|