Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Räucherlachs, Aldi Milch 1,5%, Avocado, Mandeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, REWE Passierte Tomaten, Nudeln. Diner: REWE Mandeln Gemahlen, Diamant Zucker, Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Andere: Bahlsen Café-Gebäck. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|