Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 105,14g.
Lunch: Andros Mojito Cocktail sans Alcool, Profiterole, Nachos avec Fromage, Buffalo Grill Salade Ranch, Buffalo Grill Salade d'accueil. Diner: La Vache qui rit Fromage (17g), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
4 series de 15 squats , barre a 9 kg ... l impression de stagner mais tant que mon epaule n est pas remise l important est de faire chauffer
|
C quand meme super!!! tu dois etre patiente!!! lol bisous bon week end
18 mrt 17 door lid: Nathy23270
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whou's Gewicht Geschiedenis
|