Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
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89,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1654 kcal
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Vet: 65,55g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Äpfel, Edeka Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Diner: Kohlrabisuppe, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Andere: Chili Con Carne mit Bohnen. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
oh, was für ein Scheisstag!!!
18 mrt 17 door lid: matuscha
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Hallo? Du hast 1/2 kg weniger...soooo schlimm kann es nicht sein...😉
18 mrt 17 door lid: Viviace
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Kommentar falsch gesetzt...frühmorgens war ja noch alles gut, die Waage hat mich sehr gefreut. Danach ists bergab gegangen!
18 mrt 17 door lid: matuscha
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18 mrt 17 door lid: Viviace
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matuscha's Gewicht Geschiedenis
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