Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 78,97g | Eiwit: 123,37g | Kolhy: 45,36g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Baking Soda, Egg, Coconut Flour. Lunch: Marks & Spencer British Beef Fillet Steak, Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce. Diner: Heinz Baked Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tesco Lincolnshire Sausages. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Black Tea. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|