Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 33,54g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 196,45g.
Ontbijt: Granarolo Latte di Mandorla, Nutrifree Farina di Quinoa, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Gallo 3 Cereali. Diner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ferrarini Prosciutto Cotto, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Nattura Quinoa Soffiata, More, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Kiwi, Yomo Yogurt Greco Delta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|