Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 232,96g.
Ontbijt: Tita Alfajor, La Virginia Té Blanco, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Queso Cremoso, Semillas de Lino, Pan Integral. Lunch: Lucchetti Tirabuzón, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Inalpa Arvejas, Arroz Integral, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Arroz Blanco, Sopa de Pollo con Fideos, Uva. Snacks/Andere: Ciruela, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Dia Mermelada Frutos Rojos Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Banano, Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|