Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 147,72g.
Ontbijt: Taeq Peito de Peru Defumado Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Activia Morango Zero, Ovo, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Lunch: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Pamonha. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mondegojulianne's Gewicht Geschiedenis
|