Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 91,65g | Kolhy: 48,72g.
Ontbijt: McDonald's Latte Macchiato (Regular), K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Lunch: Leberkäse, Mozzarella, Gurke (mit Schale), Karotten, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Honig-Senf-Dressing. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amigo01012003's Gewicht Geschiedenis
|