Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 242,09g.
Ontbijt: Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Fruit d'Or Pro Activ. Lunch: Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Cœurs d'artichauts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Maïs Doux, Oeuf Dur. Diner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Claude Léger Blanquette de Poulet, Tipiak Boulgour, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Andere: Pommes Delicieuses Dorées, Banane. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 49 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|