Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Manzanilla con tapa de bizcocho y tortilla.
Comida: Cerdo a la plancha con papas y calabaza al vapor. Compota de manzana c(canela.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas con Palmera integral y Filloa de crema.
Cena: 3 Riojas con tapas de tortillas, una Súper Book Negra 0%.
Antes de dormir: Taza de leche con cacao y 2 tostadas con queso crema.
14 mrt 17 door lid: Dieta de Fac2
|
me resulta gracioso q existan palmeras integrales, yo ayer me zampe 6 donuts de estos d mercadona de chocolate, soy lo peor
14 mrt 17 door lid: crodri985
|
6 donuts!!?? Eso si que es veneno... (existen y las he graficado!!) ;-)
15 mrt 17 door lid: Dieta de Fac2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|