|
-🍫☺️
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 59,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 200,43g.
Ontbijt: BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst. Lunch: Natreen Apfelmus, Ei, Alnatura Maismehl, Bauckhof Kichererbsenmehl. Diner: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Hengstenberg Balsamico Creme, Real Quality Bunter Mix Salat, Kartoffelrösti. Snacks/Andere: Cappuccino, Italienisches Eis, Stardrink Cola 0% Zucker. meer...
|
|
4985 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Loopband - 2 uren en 16 minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 44 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
...das war der Angstschweiß im Wartezimmer...
14 mrt 17 door lid: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|