Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 182,68g | Kolhy: 176,62g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Рис Вареный, Суп Харчо, Котлета по-Киевски, Я Морс Ягодный. Diner: Сахарный Песок, Мещерские Росы Творог 0%, Мюсли. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|