Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 62,74g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: Велком Сосиски Докторские, Merci Шоколадные Конфеты, Чудо Йогурт, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью. Diner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Активия Питьевая Злаки, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 19,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|