Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 54,64g.
Ontbijt: Yumurta Omleti. Lunch: Ayran, Adana Kebap, Şehriyeli Pilav. Diner: Ayva. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Cardio - 4 minuten, Studeren - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 5 uren en 53 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolinnn's Gewicht Geschiedenis
|