Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Lunch: Trader Joe's Lowfat Mixed Berry Granola Cereal, Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain. Diner: Silk Pure Almond Milk - Original, Pillsbury Mini Chocolate Chip Cookies, Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl (Rice, Black Beans, Corn Salsa and Cheese), Cuties Clementines. Snacks/Andere: Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Athenos Roasted Garlic Hummus, Silk Pure Almond Milk - Original, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Mocha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|