Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 92,32g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 210,10g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Etli Güveç. Lunch: Çilek, Muz, Bal, Ceviz. Diner: Etli Kabak Dolması, Yayla Çorbası. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 18 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubra 1299's Gewicht Geschiedenis
|