Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 17,90g | Eiwit: 48,96g | Kolhy: 95,60g.
Ontbijt: Ударница Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруто Няня Йогурт Питьевой, Denmax Легкий Сыр, Настюша Хлеб Измайловский. Lunch: Борщ Украинский, Свекла Вареная, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Diner: Epica Йогурт Красный Апельсин. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoraLeia's Gewicht Geschiedenis
|