Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 29,03g | Kolhy: 66,83g.
Ontbijt: Baharatlı Hint Salçası, Pınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Muratbey Topi, Salatalık (Kabuklu), Limonlu Su, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Diner: Dost Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Badem, Yeşil Çay, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|